Vorteile de Reittherapie

Ventajas de la terapia de equitación

Von der Weltgesundheitsorganisation selbst anerkannt, ist die Pferdetherapie sehr wohltuend für unsere Gesundheit, sowohl körperlich als auch geistig und emotional. Laut Psychologen sind die Vorteile der Pferdetherapie für unsere Gesundheit wie folgt.

 

Reconocida por la propia Organización Mundial de la Salud, la equinoterapia es muy beneficiosa para nuestra salud, tanto física como mental y emocionalmente. Según los psicólogos, los beneficios de la equinoterapia para nuestra salud son los siguientes.

Gestión Emocional

Hay muchas razones por las que nuestras emociones pueden abrumarnos. En estos casos, puede ser muy difícil para la persona afectada lidiar con estos sentimientos, ya que en algunos casos es casi imposible. Una de las ventajas de la equinoterapia o terapia con caballos es precisamente que el vínculo con este animal permite al ser humano reconocer, experimentar y lidiar con sus propias emociones.

Esto se debe a que los caballos son animales muy sensibles a las emociones. De esta manera, el caballo se volverá terco o ansioso cuando alguien esté enojado o agresivo. Por otro lado, si alguien está relajado y tranquilo, el caballo actuará de la misma manera. Por esta razón, la equinoterapia puede ayudar al paciente a reconocer sus propias emociones y aprender a gestionarlas.

 

Mejora de las habilidades socialesLos problemas relacionados con los demás pueden afectar a muchas áreas de la persona afectada. De esta manera, la equinoterapia es una terapia muy efectiva para abordar estos problemas y aprender a interactuar con los demás.

Al construir un vínculo estrecho con un caballo, las personas son capaces de reconocer sus propios patrones de interacción con los demás. Porque a pesar de que los caballos no pueden hablar, en realidad estos animales tienen una capacidad más que extraordinaria para comunicarse con otros seres. Tanto es así que las personas pueden aprender cómo su comportamiento afecta a los demás a través de la terapia de equitación.

 

 

Aprende a establecer límites

Aprender a decir no es una barrera para muchas personas que no pueden superar. Gracias a los beneficios de la equinoterapia, las personas pueden comprender cuáles son sus patrones de comportamiento y pensamiento que crean actitudes tóxicas para sí mismos. Los caballos, como dije, son extraordinarios comunicadores. Tanto es así que saben poner límites de forma natural. Por lo tanto, la gente puede entender que establecer estas barreras es algo bueno para ti y para los demás.

 

Superar los miedos

Conectar con un caballo es una forma eficaz de superar tus miedos. La razón de esto es que estos animales pueden parecer muy imponentes o intimidantes. Gracias a la interacción constante con ellos, las personas pueden ver cómo tolerar y procesar estas emociones que generan miedo.

 

Mejora la confianza, la seguridad y la autoestima

Otra ventaja de la equinoterapia es que la persona que se encuentra con un caballo en su hábitat o incluso en un espacio protegido comienza a identificarse mejor con este animal y se siente mejor.

Porque con los caballos solo se perciben los éxitos, porque los animales, a diferencia de los humanos, no juzgan. Por eso no tenemos menos miedo a equivocarnos y acabamos confiando más el uno en el otro. Gracias a estos pequeños procesos, las personas pueden aprender a desarrollar más autoestima a través de estas terapias.

 

Control del estrés

El estrés es una de las epidemias más extendidas en la actualidad. Por esta razón, la terapia asistida con caballos permite a las personas lidiar mejor con situaciones estresantes, ya que tratar con estos animales puede contribuir a la relajación y enseñar procedimientos cotidianos que sirven para reducir el estrés.

La prevención sostenible en el manejo del estrés se logra después de sesiones regulares en equinoterapia.

De esta manera, aprendemos a protegernos de los efectos negativos del estrés sin cerrarnos a la vida.

 

Promueve la comunicación no verbal

Nuestro lenguaje corporal revela mucho más de lo que pensamos. Por ejemplo, nuestra postura no solo determina nuestra seguridad y autoestima, sino que también revela información sobre cómo nos sentimos. Esto, a su vez, suele ser decisivo en la forma en que nos tratan. A través de la terapia con caballos o terapia con caballos, las personas pueden aprender a mejorar su comunicación no verbal, ya que los caballos se comunican principalmente a través de ella.

Como vemos, son muchos los beneficios de la equinoterapia a nivel mental y cardíaco. Gracias a estas terapias, las personas pueden aprender mucho más de lo que puede parecer a simple vista.

 

¿Qué ejercicios se realizan en la terapia de equitación?

Hay diferentes áreas en la vida de un caballo en las que nos invita a aprender con y de él y a experimentarnos a nosotros mismos.

Como parte de las terapias con caballos, visitamos las áreas de la vida del caballo que dependen de las necesidades de cada paciente. Entre ellos, los más comunes son los siguientes:

Cuidado del animal, contacto físico directo con el caballo

Encuentro en el suelo tanto libremente en un espacio protegido como en conexión física directa, como a través de una cuerda

Equitación (caminar, trotar y galopar)

Trabajo en equipo para todas las constelaciones de pareja y equipos con problemas de comunicación

Cuidado e higiene del caballo

Alimentación y cuidados

Las terapias con caballos se utilizan satisfactoriamente en pacientes adultos y en niños.

Los pacientes reportan muy buenos resultados en:

Autismo

Síndrome de Down

Timidez

Problemas motores

Reducción del estrés y la ansiedad

Baja autoestima

Depresiones

 

Trabajo relacional en todas nuestras relaciones dentro y fuera de la familia para promover la comprensión, el trabajo en equipo claro y cordial y la comunicación.

 

Las sesiones se pueden realizar de forma individual o en pequeños grupos.

 

La equinoterapia ya fue revelada por el propio Hipócrates, un médico griego que, ya en los siglos V y IV d.C., alababa las virtudes de la equitación para el tratamiento de problemas anímicos o emocionales.

Emotionales  Management

Es gibt viele Gründe, warum unsere Emotionen uns überwältigen können. In diesen Fällen kann es für die betroffene Person sehr schwierig sein, mit diesen Gefühlen umzugehen, da sie in manchen Fällen fast unmöglich ist. Einer der Vorteile der Pferdetherapie bzw. der Therapie mit Pferden besteht gerade darin, dass die Bindung zu diesem Tier es dem Menschen ermöglicht, seine eigenen Emotionen zu erkennen, zu erleben und sich damit auseinandersetzen zu können.

 

Das liegt daran, dass Pferde Tiere sind, die sehr feinfühlig für Emotionen sind. Auf diese Weise wird das Pferd stur oder ängstlich, wenn jemand wütend oder aggressiv ist. Auf der anderen Seite, wenn jemand entspannt und ruhig ist, wird das Pferd genauso handeln. Aus diesem Grund kann die Pferdetherapie dem Patienten helfen, seine eigenen Emotionen zu erkennen und zu lernen, mit ihnen umzugehen.

 

 


Verbesserung der sozialen Fähigkeiten

Probleme im Zusammenhang mit anderen können viele Bereiche der betroffenen Person betreffen. Auf diese Weise ist die Pferdetherapie eine sehr effektive Therapie, um diese Probleme anzugehen und zu lernen, wie man mit anderen umgeht. 

Durch den Aufbau einer engen Bindung zu einem Pferd sind Menschen in der Lage, ihre eigenen Interaktionsmuster mit anderen zu erkennen. Denn trotz der Tatsache, dass Pferde nicht sprechen können, haben diese Tiere in Wirklichkeit eine mehr als außergewöhnliche Fähigkeit, mit anderen Wesen zu kommunizieren. So sehr, dass Menschen durch Reittherapie lernen können, wie ihr Verhalten andere beeinflusst.


Lerne Grenzen zu setzen

Nein sagen zu lernen ist für viele Menschen eine Barriere, die sie nicht überwinden können. Dank der Vorteile der Pferdetherapie können Einzelpersonen verstehen, was ihre Verhaltens- und Denkmuster sind, die für sie selbst toxische Einstellungen erzeugen. Pferde sind, wie gesagt, außergewöhnliche Kommunikatoren. So sehr, dass sie wissen, wie man auf natürliche Weise Grenzen setzt. Daher können die Menschen verstehen, dass die Einrichtung dieser Barrieren eine gute Sache für Sie und für andere ist.


Ängste überwinden

Sich mit einem Pferd zu verbinden, ist ein effektiver Weg, um Ihre Ängste zu überwinden. Der Grund dafür ist, dass diese Tiere sehr imposant bis einschüchternd wirken können. Dank der ständigen Interaktion mit ihnen können Menschen sehen, wie sie diese Emotionen, die Angst erzeugen, tolerieren und verarbeiten können.


Verbessert das Vertrauen, die Sicherheit und das Selbstwertgefühl

Ein weiterer Vorteil der Pferdetherapie besteht darin, dass die Person, die einem Pferd in seinem Lebensraum oder auch in geschütztem Raum begegnet, beginnt sich besser mit diesem Tier zu identifizieren, und sich besser fühlt.

Denn bei Pferden werden nur Erfolge wahrgenommen, da Tiere im Gegensatz zu Menschen nicht urteilen. Deshalb haben wir nicht weniger Angst davor, Fehler zu machen, und vertrauen uns am Ende mehr. Dank dieser kleinen Prozesse können Menschen durch diese Therapien lernen, mehr Selbstwertgefühl zu entwickeln.


Stresskontrolle

Stress ist heute eine der am weitesten verbreiteten Epidemien. Aus diesem Grund können Menschen durch die pferdegestützte Therapie Stresssituationen besser bewältigen, da der Umgang mit diesen Tieren zur Entspannung beitragen kann und alltagstaugliche Vorgehensweisen vermittelt, welche dem Stressabbau dienen. 

Eine nachhaltige Prävention im Umgang mit Stress, stellt sich nach regelmäßigen Sitzungen in der Pferdetherapie ein. 

So lernen wir, uns vor den negativen Auswirkungen von Stress zu schützen ohne uns dem Leben zu verschließen. 


Es begünstigt die nonverbale Kommunikation

Unsere Körpersprache verrät viel mehr als wir denken. Beispielsweise bestimmt unsere Körperhaltung nicht nur unsere Sicherheit und unser Selbstwertgefühl, sondern verrät anderen Informationen über unser Befinden. Dies ist wiederum häufig entscheidend darüber, wie sie uns behandeln. Durch Therapie mit Pferden oder Pferdetherapie können Menschen lernen, ihre nonverbale Kommunikation zu verbessern, da Pferde hauptsächlich darüber kommunizieren.

 

Wie wir sehen können, gibt es viele Vorteile der Pferdetherapie auf der Mentalen und Herzens Ebene. Dank dieser Therapien können Menschen viel mehr lernen, als es auf den ersten Blick scheinen mag.


Welche Schritte werden in der Reittherapie durchgeführt?

Es gibt verschiedene Bereiche im Leben eines Pferdes in welche es uns einlädt mit ihm und von ihm zu lernen und uns selbst zu erfahren. 

Im Rahmen von Therapien mit Pferden besuchen wir die Lebensbereiche des Pferdes die von den Bedürfnissen jedes Patienten abhängen. Unter ihnen sind die häufigsten die folgenden:

  • Pflege des Tieres, direkter Körperkontakt mit dem Pferd
  • Begegnung am Boden sowohl frei in einem geschützten Raum, wie auch in direkter physischer Verbindung wie z.b. durch ein Seil
  • Reiten (Schritt, Trab und Galopp)
  • Teamarbeit für alle Paarkonstellationen und Teams mit Kommunikationsproblemen
  • Pferdepflege und Hygiene
  • Fütterung und Pflege

Therapien mit Pferden werden zufriedenstellend bei erwachsenen Patienten und bei Kindern eingesetzt.

Patienten berichten über sehr gute Ergebnisse bei :

  • Autismus
  • Down-Syndrom
  • Schüchternheit
  • motorischen Problemen 
  • Abbau von Stress und Angst
  • geringem Selbstwertgefühl 
  • Depressionen
  • Beziehungsarbeit in all unseren Beziehungen innerhalb wie außerhalb der Familie, um eine verständnisvolle, klare und herzliche Teamarbeit und Kommunikation zu fördern.

 

Die Sitzungen können einzeln oder in kleinen Gruppen durchgeführt werden.

 

Die Pferdetherapie wurde bereits von Hippokrates selbst offenbart, einem griechischen Arzt, der bereits im V. und IV. Jahrhundert u. C., der die Vorzüge des Reitens für die Behandlung von Stimmungs- oder emotionalen Problemen lobte.